奶爸指南

远子 â€¢  2020å¹´08月27日

本文更倾向于心理上的指南,详细的细节请向医生、护士学习。

本文经过 Poppy 的审核、校对,是我们夫妻俩共同的观点。

建议边听歌边阅读。


2019年12月5日,天哥降临凡间。

如今已然过去了 266 天,附石头的近照一张:

今天得闲将这 20 多个月的心路历程简单记录一下,希望对新晋奶爸们有些帮助。

思来想去,我汇总了三条很重要的经验:

  1. 处理好工作是当好奶爸的前提;
  2. 爱情需要用心经营,孕育阶段更加重要;
  3. 做孩子的好朋友、好哥们儿;

处理好工作是当好奶爸的前提

生养孩子需要请很多假,对我这样的打工仔来说,处理好工作尤其重要。

  1. 备孕阶段,要有时间健身,还要戒烟戒酒。
  2. 怀孕阶段,要经常带老婆去医院做检查、每天散步、按照医嘱准备不同种类的食物;
  3. 生产阶段,要安排好 10 天的产假,不要给其他同事带来负担;
  4. 新生儿阶段,需要哄孩子喂奶、睡觉,也需要哄老婆开心;
  5. 婴幼儿阶段,定期要去社区医院打疫苗;
  6. 如果孩子有黄疸,需要去医院很多次;
  7. 如果孩子大便不正常,需要去医院;
  8. 如果孩子磕着碰着了,需要去医院;
  9. 需要定期带 Poppy 去医院复查;
  10. 还有很多原因需要你向公司请假...

作为员工,要尽心尽力完成工作任务。根据我的经验,工作上一定要超额或者提前完成,为随时请假做好准备,有充足的空闲时间,才有精力照顾 Poppy 和石头。

爱情需要用心经营,孕育阶段更加重要

在孕育新生命的过程中,Poppy 比我辛苦很多。

首先对她的工作影响巨大,现在的社会现状是未婚未育的女性会被区别对待。Poppy 的经历算是很幸运的,在怀孕 4 个多月的时候由于妊娠反应太大辞职了,生下石头以后又回到原公司继续工作。

另外从怀孕开始,女性体内的激素会发生一些微妙的变化,会突然伤心,会发脾气,会患得患失,这是激素变化的结果,不是她们的本意。男性同胞们要多理解、多担待,偶尔吃个牛排、蛋糕、日料啥的也无伤大雅,只要不抽烟喝酒,对腹中的婴儿没什么影响。

从怀孕开始就可以做一些胎教,揉揉肚子,趴在肚子上讲讲故事,听听音乐都行。胎教好像确实有用,我们家石头生下来就比较粘我,有可能是熟悉了我的声音。

据说妈妈对孩子的爱是与生俱来的,爸爸对孩子的爱是逐渐培养出来的,作为爸爸要尽可能多的参与进来。

还有一个很重要的任务是采购,需要买一些生产用品(可以询问医生)、奶粉、奶瓶、尿不湿、小毯子、婴儿的衣服玩具等一大堆。我的经验是,如果实在不懂的话,哪个贵买哪个。

怀胎十月,充满期待,短暂又漫长。

生产是很痛的,Poppy 带我体验过一次,我撑到了 30 难度,满级好像 300 多,你懂我的意思吧(滑稽。

顺产和剖宫产,各有优劣,根据实际情况和医生的建议自行选择。

Poppy 是剖宫产,后半夜羊水破了以后大半天没有生产的迹象,医生给了俩选项 “再等等” 和 “剖宫产”,我果断选择了后者,Poppy 的健康是第一位的。剖宫产很快,当天下午四点半石头出生了。

这里有个插曲,后半夜我睡的好好的,迷迷糊糊听到 Poppy 说“我羊水好像破了”,后来 Poppy 说我直接从床上 “弹了起来”。说实话不是紧张也不是激动,是害怕,害怕 Poppy 有什么意外,以至于打 120 的时候按成了 110,我现在还记得当时的对话:

  • 我:“歪~ 我老婆快生了,我的地址是XXXXX”
  • 110:“你打 120 了吗,我们是 110” (是个小姐姐)
  • 我:“......”

另外建议不要自己开车去医院,救护车很快也很安全。

我们是河南人,在上海人生地不熟的,为了安全起见,我们把家搬到了上海市第一妇婴(简称“一妇婴”)医院旁边。

在一妇婴,待产孕妇进医院的时候要预缴费,只能刷卡或者现金,一万块足够了,如果有朋友也选择一妇婴的话,要提前准备一下。

在产房陪产没啥特殊的事情,主要是:跑腿,签字,签很多字,陪伴老婆,照顾石头。

一妇婴条件很好,可以自费请护工,大概几百块,护工阿姨会教导你怎么给孩子喂奶、拍嗝儿、换尿不湿。

每天早上 8:00 查房的时候医生会检查产妇和孩子的状态,并且带孩子去洗个澡。婴儿配有专门的防盗扣,出院的时候要出具证明保安才会允许你带着孩子离开,很安全的设计。

坐月子的时候 Poppy 更加辛苦,不定时的频繁喂奶让人难以休息,缺少睡眠会引发很多问题,比如注意力不集中、脾气暴躁、皮肤问题等,甚至会有一些后遗症。这个阶段要注意补充营养,我学了做清蒸鸡,Poppy 很喜欢,原则是要轻淡,少油少盐。我的经验是:这个阶段 Poppy 很忙,我除了吃好像没啥事儿,以至于体重飙升七八斤。

恢复工作以后 Poppy 的辛苦程度再次升级,兼顾工作和孩子是很难的,间隔很久后重返岗位,和同事们多少会有些脱节,我的经验是:在这个阶段一定要多照顾孩子,让你的另一半多休息,经常带她出去逛逛挥霍一下。

孩子再大点,要周期性的带孩子去社区医院打疫苗,医院会发一个疫苗本,每次注射疫苗有固定的时间,尽量不要错过。

总之,作为丈夫,要更加爱护你的另一半,多多准备小惊喜,其次才是孩子。

做孩子的好朋友、好哥们儿

先要想清楚一个问题:为什么要生孩子?

不同圈子的人会给我们不同的答案:

  1. 传统派:人就应该生孩子;
  2. 生物学家:是基因要延续;
  3. 长辈们:延续香火、养儿防老;
  4. ...

我的答案是 null,生孩子是个顺其自然、水到渠成的事情。

石头是我和 Poppy 爱情的结晶,是我们恋爱长跑中的里程碑,我们的初衷仅仅是希望他能够 “天天安逸、自由快乐” 的长大。

作为爸妈,认清自己的角色很重要,我们选择做石头的 “朋友”、哥们儿”、“战友”,在石头出生的时候我发了个微信朋友圈:

既是向亲朋好友们宣布我们的孩子出生了,也是在告诉我自己 “从今天起,我多了个好哥们儿”,这样的定位将始终如一的贯穿我的一生。

在接下来的 18 年里,我和 Poppy 会无间断的陪伴石头,参与他的成长,照顾他的起居。

在我的印象中,长辈们有一些糟糕的育儿方式:

  1. 把孩子交给爷爷奶奶或者姥姥姥爷照养,也就是留守儿童;
  2. 对孩子的吃穿特别上心,但是对孩子的心理成长几乎完全漠视;
  3. 缺少一些重要但是经常被忽略的环节,比如性教育;
  4. 不停的告诉孩子家里穷,爸妈有多辛苦;
  5. 不相信科学,不相信医生,偏方一大推:挤乳头、把屎把尿、绑腿、吃盐有劲儿、睡硬枕头...

大多数家庭都有生活压力,但我们完全没有必要、也不应该把这些压力挂在嘴边,孩子在这样的环境中多多少少会变的不自信。把孩子推给长辈抚养是不可取的,父母的陪伴对孩子来说非常重要。

和孩子做朋友有一个优势:可以及时的了解孩子的心理变化。

作为成年人,我们郁闷的时候,会找哥们儿喝酒、找闺女购物;有一些隐私的问题会找朋友们征询意见;我们会向朋友借钱应急。将心比心,孩子们也有这些需求,甚至比成年人更加强烈。

想一下这种场景:你向老师请教XXX学科有些吃力,我遇到了XXX问题,如果老师敷衍了之,接连几次后你还会去请教吗?

孩子也是一样,求助爸妈时接连碰壁,渐渐地就有了距离。BGM 里有这样一句歌词我很有感触 “现在的通讯设备安装了无数的功能,但总是和最亲最近的人无法沟通”,如果你也有同感的话,记得不要把这个距离延续到下一代。

同时也给自己提个醒:在孩子抱怨XXX小朋友欺负我、老师讲课我听不懂、我晚上睡不着觉、我想要XXX的XXX玩具的时候,一定要小心处理,要仔细聆听孩子的想法,也许这些问题背后有些特殊的情况。

另外抚养新生儿有很多注意事项,比如喂奶要适量,不能饿着也不能撑着;温度要合适,免得冻感冒了或者热出痱子;指甲要经常修剪...

在这些问题上,我们的建议是听医生的指导,要知道术业有专攻,医生受过专业的教育,有着丰富的经验,他们对新生儿的了解远比我们以及我们的长辈多很多。作为父母我们可以买一些育儿的书籍,仔细学习,要能分清楚哪些情况是正常的、哪些是需要立即去医院的。偏方是绝对不可以采纳的,在长辈们有使用偏方的倾向时,一定要及时制止,并解释清楚原因。

最后再啰嗦一句,并不是每个人都需要成为父母,我们应该尊重每个人的选择。如果身边有决定独处的朋友,我们没有必要去 “开导” 甚至 “督促” 他们结婚生子。

END.

(完)